중3인데요 네시에서 다섯시 사이에 깨서 잠을 못잡니다 너무 괴로워요 자고싶어도 아무리 자려해도 강제로 깨어나는 느낌이에요 몸은 힘든데 정신만 깨고나면 잠을 자야한다는 강박같은게 와서 잠을 못자고 그러고 나면 불안하고 무한반복입니다. 한번의 예외도 없이 매일매일 이렇게 깨어나는게 고역입니다 제발 중간에 안깨는법좀 알려주세요 약쓰는거 말고 몸 피곤하게 말고(몸 아무리 피곤해도 달라지는거X) 학원에서 늦게까지 있어야되는데 일곱시까지도 못자는거 너무 괴롭습니다