다이어트중인데 곧 캠핑을 갑니다대하나 새우구이 해서 양념없이 먹으려는데 어떤게 더 성분이 괜찮고 칼로리가 낮나요?? 둘 다 별로인가요??

새우구이가 대하보다 더 낮은 칼로리를 가지고 있어요 양념 없이 구이하여 먹는다면 더욱 건강하고 다이어트에 도움이 될 거에요!즐거운 캠핑 되세요!