안녕하세요 최근에 공황장애를 앓아 약을 복용중인데요  간략히 말하면 작년에 재수할때 카페인 과다 섭취 후 스터디 카페에서 갑자기 공포가 잡아먹는듯한 증상이 밑에서 부터 올라와서 벌떡 일어나 난 괜찮아 하고 스스로 눌렀습니다 그로부터 1년뒤 삼수준비 하던중정확합니다 제가 인지하기를 과도한 카페인 섭취 후 카페인기가 사라지지 않음 잘때까지(평고 부족한 수면량과 고카페인 섭취가 심장 박동의 건너뜀이나 박동이 느껴지게 해서 스트레스를 지속적으로 받음)잘 때 심장박동이 걔속 쿵쾅거리다 카페인기가 조금씩 빠지니 심장박동이 느껴지지 않게 돼 심장이 멎었구나 라는 불안감이저를 덮쳐 이번엔 누를수 없는 공황장애가 와 결국 응급실 행을 가게되었습니다. 그 이후 신경정신과를 가 도움을 받아 보라고 해서 갔는데 스트래스 지수랑 저항도가 그냥 매우 안좋은 끝에 위치해 있었습니다 의사가 저에게 최소한의 약만을 처방해주겠다 에스시탈로프람프로프라놀롤이거 두개 처방받고 먹고 있는데요 사실 괜찮거든요 물론 발작 후 2일정도는 계속 불안감이 남아있었는데 지금은 괜찮은데 약 먹기 전 평소에도 아무이상 없엇구요 언제까지 약을 복용해야 할꺼요?제 증상은 경증인가요?운동도하고 카페인도 일주일에 한 번 꼴로 낮췄는데요 제가 아무래도 한달에 두번 먹는 술은 제 인생의 전부인데 먹어도 되나요? 제발20대 청춘의 낙입니다 만약 먹으면 약은 어떻게 복용해야 하나요?담단 의사 선생님니 독불장군이라 이런 질문하면 말로 두드러 맞다 공황장애 올 지경이라 이렇게 여쭙습니다.긴 글 읽어주셔소 감사합니다. 꾸벅.