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운전 감 익히는방법+긴장 안하는 방법 어제 학원에서 기능 시험을 봤는데 너무 긴장해가지고 출발할때 좌측 깜빡이도
어제 학원에서 기능 시험을 봤는데 너무 긴장해가지고 출발할때 좌측 깜빡이도 안키고 중앙선도 못봐서 바로 실격 당했거든요...t자에서 실격 당할줄 알았는데 중앙선에서 실격 당할줄이야 진짜 상상도 못했고ㅠㅠㅠ오빠랑 같이 신청했는데 왜 저만 못하는걸까요? 오빠는 진짜 잘하는데ㅠㅠ오빠나 강사님께서 늘 하시는 말씀이 긴장 하지말라고 긴장하면 더 못한다고 하셨는데 연습할때도 강사님께서 옆에 계시니까 긴장되고 시험볼때는 더 긴장이 되어서 뇌가 하얘져요...솔직히 아직 감도 못익혔어요 운전대만 잡으면 머리가 하얘지니까 4시간 다 수업 받았는데 저만 왜이러죠ㅠ 아무튼 서론이 너무 기니까 본론으로 가자면 운전 감 익히는 방법이랑 긴장 안하는 방법이 궁금해요 많이 연습하고 싶은데 추가수업이 1시간에 7만원이라 제가 20살이기도 하고 전재산이 200만원이라서 계속 추가수업 받기엔 너무 힘들거 같아서요 운전면허 도전하시던 분들중에 저같은 사람 있나요? 월요일날 추가 수업 1시간 신청했는데 이번엔 긴장 안하고 감 제대로 익혔으면 좋겠어서요 꼭 시험 붙고 싶은데 어떻게하면 좋을까요? 조언 부탁드려요 아무리 검색해도 저같은 사람은 없는거 같아서 여기다가 질문해봐요 오빠는 t주차 탈선+시작할때 자회전 깜빡이 안켜서 85점 받고 합격함...나도 그러고 싶다
운전 시험에서 긴장을 줄이고 감각을 익히는 방법과 시험 준비에 도움 될 팁을 드릴게요.
1. **이완과 호흡**: 시험 전이나 도중에는 깊게 천천히 숨을 쉬면서 긴장을 풀어보세요. 긴장이 심할수록 호흡이 짧고 빠르게 되므로, 깊은 호흡이 도움됩니다.
2. **반복 연습**: 이론과 실기 연습을 최대한 많이 하세요. 특히, 시험 볼 때 자주 실수하는 부분(깜빡이 켜기, 중앙선 인식 등)을 집중 연습하면 자신감이 생깁니다.
3. **작은 목표 설정**: 시험 전체를 한 번에 생각하지 말고, 각 구간별로 작은 목표를 세우세요. 예를 들어, 좌측 깜빡이 먼저 켜기, 중앙선 감지 등.
4. **상황 재현 연습**: 집에서 또는 실습장에서 시험과 비슷한 상황을 만들어 반복 연습하세요. 긴장 상황을 일부러 만들어 연습하듯이 하면, 긴장에 익숙해지고 적응할 수 있습니다.
5. **심리적 준비**: 긍정적 마음가짐을 갖고 자신을 격려하세요. “나는 할 수 있다”, “조금씩 적응하고 있다”는 식으로 생각하세요.
6. **체력 관리와 충분한 수면**: 시험 전날 충분히 휴식을 취하고, 체력과 집중력을 유지하세요.
7. **시험 당일 마음가짐**: 시험에 임할 때는 너무 큰 기대보다 자연스럽게, 실수를 해도 마음을 흔들지 않도록 노력하세요. 실수는 누구에게나 있기 마련입니다.
추가 수업이 부담되시면, 무료 또는 저렴한 유튜브 강좌, 유튜브 영상, SNS 등에서 제공하는 실기 팁을 활용하거나, 자주 가는 곳에서 반복 연습하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 시험 전날 긴장을 푸는 것도 매우 중요하니, 푹 쉬고 자신감을 가지고 시험장에 가시길 바랍니다. 화이팅!