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자존감 올리는 법 알려주세요 요즘들어 갑자기 제 자신이 엄청 초라해보여요공부든 운동이든 잘하는것도 없고 자존감이

요즘들어 갑자기 제 자신이 엄청 초라해보여요공부든 운동이든 잘하는것도 없고 자존감이 너무 떨어진거같아요..자존감을 어떻게 다시 올려야할까요?
일단 잘하는 거는 학원 다니면 찾게 됩니다.
최소 2년 다니면 잘하게 됩니다.
피아노 학원 2년 다녀서 피아노 배우고
주짓수 학원 2년 다녀서 주짓수 잘하고
미술 학원 2년 다녀서 금손되고
영어 학원 2년 다녀서 솰라솰라 하고
요리 학원 2년 다녀서 요리 잘하고
과학 학원 2년 다녀서 내일은 실험왕 되고
......
일단 못한다고 해서 질문자님 가치가 떨어지는 건 아닙니다.
내 가치는 무한합니다.
그리고 남을 사랑하는 뇌 부위랑 나를 사랑하는 뇌 부위가 연결됐다고 합니다. (김주현 교수 유튜브)
그래서 친구를 사랑하고 존중하면 나도 사랑하고 존중해서 자존감 오릅니다.
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