제가 막둥이라 엄마랑 나이차가 많이니요근데 제가 지금 중학생인데 친구도없고 그래서거의 매일 엄마랑 놀러다니거든요 둘이서 (언니는 회사)쇼핑몰은 물론이고 놀이공원 워터파크 이런데를 다 다녀요저희엄마 나이가 좀 있는데도 불구하고 엄청 건강합니다운동도 매일 하구요 근데 이런엄마가 돌아가시는 상상만해도 눈물이나요어떡할까요

안녕하세요. 이렇게 힘든 마음을 나눠줘서 고마워요. 엄마와의 관계가 정말 특별하고 소중하다는 걸 느낄 수 있어요. 지금 중학생으로서 친구가 없고, 엄마와 많은 시간을 보내고 있다는 것은 그만큼 엄마와의 유대감이 깊다는 뜻이죠.

엄마가 건강하시고 함께 많은 추억을 쌓고 있다는 것은 정말 큰 행복이에요. 하지만 그런 행복한 순간들이 영원하지 않을까 하는 걱정이 드는 것도 이해해요. 사랑하는 사람에 대한 걱정은 누구나 할 수 있는 감정이니까요.

이런 감정을 느끼는 것은 자연스러운 일이에요. 몇 가지 방법을 제안해 드릴게요.

감정 표현하기: 지금 느끼는 감정을 솔직하게 표현해보세요. 일기나 편지로 엄마에게 당신의 마음을 전하는 것도 좋습니다. 엄마와의 소중한 순간들을 기록해두면, 나중에 돌아보는 데 큰 힘이 될 거예요.

엄마와의 시간 소중히 하기: 지금처럼 엄마와 함께하는 시간을 더욱 소중히 여기고, 다양한 활동을 함께 해보세요. 함께하는 순간들이 쌓일수록 더 많은 추억이 생길 거예요.

미래에 대한 긍정적인 생각: 엄마가 건강하시고, 지금도 많은 활동을 하신다면 긍정적인 마음을 가지는 것이 중요해요. 엄마와의 시간을 즐기고, 건강을 유지하는 데 도움을 줄 수 있는 방법을 함께 찾아보세요.

주변에 이야기하기: 친구가 없다고 느끼더라도, 주변에 믿을 수 있는 사람에게 이야기해보세요. 선생님이나 친척, 혹은 상담사와 같은 사람과 이야기하는 것도 큰 도움이 될 수 있습니다.

자신의 감정 돌보기: 힘든 감정을 느낄 때는 자신을 돌보는 것도 중요해요. 취미 활동이나 운동, 또는 좋아하는 음악을 듣는 등 자신을 위한 시간을 가져보세요.

엄마와의 관계는 정말 소중한 것이니, 그 시간을 최대한 즐기고 사랑해 주세요. 그리고 힘든 감정이 들 때는 언제든지 이야기할 수 있는 사람을 찾아보세요. 당신의 마음을 이해해줄 수 있는 사람들이 분명히 있을 거예요.