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졸리다가 갑자기 정신차려지는 경우는 무슨경우인가영 학원에서 졸려서 거의 헤드뱅잉?하고있었는데 시간지나고 괜찮아졌어용!!너무신기해서요 알려주실 천재분들 있나요?

학원에서 졸려서 거의 헤드뱅잉?하고있었는데 시간지나고 괜찮아졌어용!!너무신기해서요 알려주실 천재분들 있나요?
우리 몸의 각성 주기 때문에 그런걸거에요
뇌는 하루 종일 일정한 각성을 유지하지 않고, 울트라디안 리듬이라고 해서 90~120분 주기로 집중 -> 피로 -> 회복을 반복해요.
졸릴 때는 뇌가 ‘잠깐 쉬자’ 모드였는데, 그 구간이 지나면 다시 각성 모드로
돌아와요
그래서 아마 몸의 각성 주기 때문이 아닐까요
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