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헌혈 입니다. 처음으로 헌혈에 도전을 해보려하는데 신장 180에 50.5kg 남자인데 많이
처음으로 헌혈에 도전을 해보려하는데 신장 180에 50.5kg 남자인데 많이 마른편 입니다. 검색을 해보니 체중은 50이 넘어가면 가능은하다고 나와있어서 저 신장에 체중이여도 상관이 없는지 또한, 하게되면 어느정도 시간이 소요가되는지 궁금합니다.
안녕하세요!
처음 헌혈에 도전하신다니 정말 멋지십니다.
질문하신 내용에 대해 정확히 안내드릴게요!
✅ 1. 헌혈 체중 기준
전혈헌혈(320ml, 400ml) 기준: 남성 50kg 이상
혈장/혈소판 헌혈 기준: 남성 50kg 이상
즉, **키(180cm)**와는 관계없이, 체중이 50.5kg 이상이면 헌혈은 ‘가능’합니다.
단, 너무 마른 체형의 경우 현장 간호사 판단에 따라 컨디션 확인 후 제한될 수도 있어요.
→ 혈압, 맥박, 빈혈 수치 등 체크 후 결정됩니다.
✅ 2. 헌혈 소요 시간
전혈헌혈: 약 15분 내외
혈장헌혈: 평균 30~40분
혈소판헌혈: 평균 1시간 정도
⚠ 전혈은 헌혈 초보자에게 적합한 형태로, 빠르고 회복도 쉬워 추천드려요.
✅ 3. 주의사항
헌혈 전날 과로, 음주, 수면 부족은 피하기
공복 헌혈은 금지! 식사 후 헌혈하세요
헌혈은 생명을 살리는 고귀한 선택입니다.
첫 도전 응원드립니다! 더 궁금한 점 있으시면 언제든 질문 주세요
그리고 건강에 관심이 많으시다면, 저희 블로그 HEALTHFREECARE에서도
영양, 혈액 건강, 면역 관련 정보를 쉽게 풀어드립니다. 참고해보셔도 좋아요!
채택도 해주시면 큰 힘이 됩니다! 건강한 하루 되세요
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