저 우울증인가요? 원하던 대학 입학에 실패하고처음으로 타지에서 혼자 살고 있는데 친구가 없어요고등학교
원하던 대학 입학에 실패하고처음으로 타지에서 혼자 살고 있는데 친구가 없어요고등학교 친구들은 다 원하던 대학에 붙고이제는 학교에 잘 적응해서 행복해보이던데저는 너무 따분하고 외롭고 무료한 일상이에요하루에 기분이 오락가락해요갑자기 우울해지고 부정적인 생각이 나면서 눈물이 흐르고또 조금 지나면 유튜브나 예능을 보면서 웃고 있어요기분이 괜찮을 땐 너무 아무렇지 않은데한 번 눈물이 터지면 계속 부정적 감정에서 못 빠져나오겠어요엄마는 최근에 수술을 하시는 등..안 좋은 일들이 중첩되면서 힘들어서 그러는 건지제가 우울증인지 모르겠어요이 글 쓰면서도 눈물나요 ㅠㅠ
힘든 시간 보내고 있구나. 대학 입학 실패에 타지 생활, 친구들과의 비교, 엄마 수술까지… 여러 가지로 마음 고생이 심하겠어.솔직히 이런 상황에서 괜찮은 사람이 얼마나 있을까.네가 겪는 감정 기복, 눈물, 부정적인 생각들은 충분히 그럴 만한 이유가 있어 보여.
하지만 '우울증'인지 아닌지는 내가 판단할 수 없어.전문가가 아니니까.혹시 이런 힘든 감정이 2주 이상 지속되거나 일상생활에 어려움을 느낀다면 정신건강의학과나 심리상담센터를 찾아가 보는 게 좋을 것 같아.전문가와 이야기 나누면서 너에게 맞는 도움을 받을 수 있을 거야.혼자 끙끙 앓지 말고 도움을 요청하는 것도 용기니까. 힘내!